ランニングの助言もしてくれるイヤホン「Smart B-Trainer」

ランニングの助言もしてくれるイヤホン「Smart B-Trainer」

都会では健康ブームである。自転車やトレイルラン、皇居ランニングなど健康のための運動が流行している。ただ、運動はなにがなんでもすればいいというわけではない。正しく運動をしないと、逆に健康を損ねてしまうおそれもある。

そしてありがちなのが三日坊主。初めてみたものの、やっぱりツライ、楽しくない、苦痛だ、などの理由から止めてしまう人も多い。

これを解決するには、パーソナルトレーナーについてもらうのが早道だ。そんなトレーナーになってくれるガジェットがソニーの 『Smart B-Trainer』である。

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