国際政治学者シンクタンク、株式会社山猫総合研究所代表。
1980年神奈川県生まれ。内政が外交に及ぼす影響の研究など、国際政治理論と比較政治が専門。東京大学大学院法学政治学研究科総合法政専攻博士課程修了、博士（法学）。東京大学大学院公共政策大学院専門修士課程修了、東京大学農学部卒業。東京大学政策ビジョン研究センター講師などを経て2019年より現職。主要業績に、『21世紀の戦争と平和―徴兵制はなぜ再び必要とされているのか』（新潮社）、『シビリアンの戦争―デモクラシーが攻撃的になるとき』（岩波書店）がある。近著に『日本の分断―私たちの民主主義の未来について』（文春新書）』など、著作多数。