長時間のデスクワークや車の運転で、肩や背中が凝って辛い思いをしている人は多いだろう。 私自身、慢性的な肩や背中の凝りにはかなり辛い思いをしている。 しかし、頻繁にマッサージを受けに行くには時間も経済的なゆとりも無い。 か […]